种了十几年的地别人又说是他的

面对土地归属争议，你完全可以通过法律途径来证明。首先，根据《土地管理法》第十四条，你应先尝试与对方协商解决，若协商无果，可申请村委会或人民调解委员会调解。若调解仍无法达成共识，你可向乡政府或土地管理部门申请调查处理，以明确土地权属。此过程中，你需准备相关证据，如土地使用历史、邻里证言等，以支持你的主张。
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若调解和申请调查处理均无法解决土地归属争议，你可根据《土地管理法》的相关规定，选择以下途径：一是向县级以上人民政府提出行政复议申请；二是直接向人民法院提起诉讼，通过司法程序来维护你的合法权益。选择哪种方式，需根据你的具体情况和证据充分性来决定。
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从法律角度，确保土地权益不受侵害的关键在于：一是保留好土地使用证据，如土地使用权证、土地承包合同等；二是及时与对方沟通，尝试通过协商解决争议；三是若协商不成，及时寻求法律帮助，通过调解、申请调查处理或诉讼等方式来维护自己的权益。同时，了解并遵守相关法律法规，避免违法行为导致权益受损。